Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1461 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 103.05g | Carbs: 138.49g.
Breakfast: ВкусВилл Мини Сырники Фигурные, Гречка Отварная, Американо, Мёд. Lunch: Говядина Отварная, Первая Свежесть Филе в Панировке, Борщ с Говядиной, Пятерочка Помидоры. Dinner: Индилайт Бедро Индейки, Щебекинская Лапша Лингвини, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr Gerard C-Moll Hazelnut, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scorpiolir's Weight History
|