Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
2183 kcal
|
Fat: 100.87g | Prot: 77.96g | Carbs: 247.23g.
Breakfast: Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный , ВкусВилл Сырок Творожный с Фисташкой в Белом Шоколаде 26%, ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Кекс Творожный. Lunch: ВкусВилл Роллы с Лососем, ВкусВилл Витаминный. Dinner: ВкусВилл Жареный Картофель с Грибами и Луком, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, ВкусВилл Сардельки Детские Фудик. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Мясновъ Колбаски Чоризо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_fil's Weight History
|