Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1386 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 67.44g | Carbs: 150.88g.
Breakfast: Soul In The Bowl Авокадо , Помидоры Черри, Яйцо-Пашот, Ремит Колбаса Докторская, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Бабаевский Элитный 75% Какао, Черный Принц Сыр, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Обычные Блины, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Яблоки Гала. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika.Anisiforova's Weight History
|