Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1365 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 64.83g | Carbs: 196.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Solgar Омега-3, Посиделкино Пряники Имбирные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Абрико Пчелиный Мёд Янтарный Подсолнух, Банан, Агро-Альянс Гречка. Lunch: Everyday Батончик-Мюсли Granola с Орехами и Медом, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Dinner: Цех 85 Макарон Груша-Дорблю, Цех 85 Курник. Snacks/Other: Посиделкино Пряники Имбирные, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лампочка_гори's Weight History
|