Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1246 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 76.20g | Carbs: 115.35g.
Breakfast: Дымка Добрые Сладости Печенье Сдобное Цветок Апельсина, Libendorf Сыр Гауда, Красная Цена Молоко 1,5%, Русский аппетит Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. Lunch: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Первая Свежесть Котлеты Домашние. Dinner: Дымка Добрые Сладости Печенье Сдобное Цветок Апельсина, Global Village Масло Подсолнечное с Добавлением Чеснока, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Первая Свежесть Котлеты Домашние. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|