Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
2525 kcal
|
Fat: 101.00g | Prot: 93.23g | Carbs: 312.84g.
Breakfast: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Сливочное Масло, Перекресток Багет, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Перекресток Багет, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Салат из Крабовых Палочек, Картофель Отварной. Dinner: Росагрокомплекс Творожный Глазированный Сырок в Молочном Шоколаде с Ванилью, Перекресток Багет, Салат из Крабовых Палочек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skasska51's Weight History
|