Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1301 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 38.98g | Carbs: 118.17g.
Breakfast: Bergader Сыр с Плесенью, Сливочное Масло, Sonko Рисовые Хлебцы, Mlekovita Сыр Маздамер. Lunch: Цветная Капуста в Кляре, Курица (Жареная в Панировке), Сметанный Соус. Snacks/Other: Груша, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|