Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1668 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 103.61g | Carbs: 176.41g.
Breakfast: Буренка Сливки 10%, Эпикур Голень Куриная, Чебатурочка Крило Курчат, Куриный Бульон. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яйцо Куриное, Авокадо. Dinner: Norven Горбуша Морожена Глазурована Стейк. Snacks/Other: Eki-Neki Кукурудзяні Міні Хлібці, McDonald's Мороженое Рожок, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Сильпо Яблоко Голден, АТБ Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|