|
Неужели лед тронулся 🙏
|
104.9 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1038 kcal
|
Fat: 27.06g | Prot: 65.10g | Carbs: 139.15g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Свекла Вареная, Напиток из Шиповника, Суп Овощной, Лэнд Биточки из Говядины Паровые, Яблочный Сок. Dinner: Салат Овощной, Хлеб Зерновой, Капуста Тушеная без Масла, Котлеты из Минтая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|