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Endlich mal ein größerer Sprung 🤗
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60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2023:
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1284 kcal
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Fat: 53.77g | Prot: 72.47g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Cirio Pelati, Leicht und Fit Mozzarella Light, Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Knoblauch, Zwiebeln, Möhren, Edeka Rinderhackfleisch , Aubergine, Zucchini. Dinner: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Other: PowerBar Lemon-Cheesecake. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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