Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
73 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1580 kcal
|
Fat: 94.81g | Prot: 73.46g | Carbs: 133.00g.
Breakfast: Капучино, Прайм Стар Багет с Цыплёнком и Авокадо. Lunch: Прайм Стар Уха с Полбой, Prime Рисовая Лапша со Свининой и Овощами. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Зеленью, Олейна Подсолнечное Масло . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|