Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1670 kcal
|
Fat: 96.70g | Prot: 54.43g | Carbs: 171.96g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Батон Нарезной. Lunch: Сметана , Солянка Сборная Мясная. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Пекинская Капуста, Помидорка Томатная Паста, Яйцо, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Табрис Орешки, Bekker Берлинер с Шоколадом , Киндер Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1schischkina's Weight History
|