Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
80 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1502 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 58.12g | Carbs: 175.84g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Семга Слабосоленая, Harry's American Sandwich. Lunch: Slice Of Joy Marshmallow с Клубничной Начинкой в Белом Бельгийском Шоколаде, Перекресток Сэндвич на Угольном Хлебе с Индейкой и Пикантным Соусом. Dinner: Kinder Maxi, Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Активия Питьевая Злаки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaspiris's Weight History
|