Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1188 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 45.45g | Carbs: 140.93g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Глобус Сыр Дор Блю , Dolce Granto Сыр Пармезан, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Вареники с Вишней . Lunch: Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке, Морозко Блины с Мясом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|