Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
661 kcal
|
Fat: 29.56g | Prot: 25.80g | Carbs: 73.35g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Красная Цена Сыр Российский, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сливочное Масло, Лимак Батон Нарезной, Лимак Хлеб Подовый, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Увелка Гречневая Каша на Воде. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaMars's Weight History
|