Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1837 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 118.53g | Carbs: 253.62g.
Breakfast: Prosto Рис Краснодарский. Lunch: Вода, Каждый День Кетчуп Болгарский, Филе Индейки, Капуста Белокочанная. Dinner: Зеленый Чай, Филе Индейки, Молодая Морковь. Snacks/Other: Дикси Киви, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Дикси Киви, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Кофе, Дикси Киви, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|