Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1970 kcal
|
Fat: 108.15g | Prot: 67.34g | Carbs: 154.26g.
Breakfast: Рестоль Паштет Французский с Гусиной Печенью, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Bonduelle Оливки со Сладким Перцем, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Гречка, Грибы Жареные. Dinner: Салат, Timmermans Пиво Вишневое, Бельгийские Вафли. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Голден Яблоко , Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлечка12's Weight History
|