Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
2579 kcal
|
Fat: 116.11g | Prot: 136.56g | Carbs: 245.24g.
Breakfast: Чит Мил, Главпродукт Сгущенка с Миндалем, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком. Lunch: Сырный Мастер Сыр Сливочный, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Обычные Блины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Яйцо, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|