Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
2691 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 155.98g | Carbs: 399.58g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Моя Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Vegan Food Кокосовое Масло, Акконд Конфета Отломи, Куриное Филе, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Dinner: Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Куриное Филе. Snacks/Other: Soko Grande Сок Манго с Мякотью, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Evolution Food Полидекстроза, BSN Amino X. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|