|
Раз в неделю полностью голодный день) оказывается могу! Причём нет острого голода. Буду продолжать. Посмотрим как далее)
|
121 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1671 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 106.22g | Carbs: 161.74g.
Breakfast: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вдохновение Шоколад Классический, Дары Океана Форель Слабосолёная, Серпуховхлеб Чиабатта, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда. Lunch: Киприно Сыр Алтайский 50%, Сыробогатов Плавленый Сыр, Помидоры, Азия Морковь по-Корейски, Грудка Индейки, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Dinner: Мандарины, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Ашан Гранат, Минтай в Сметане. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA@OLGA's Weight History
|