Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1127 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 79.48g | Carbs: 71.90g.
Breakfast: Макси Блины Овсяные без Сахара, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. Dinner: Эубикор Пшеничные Отруби , Простоквашино Кефир 2,5%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Петелинка Филе Куриного Бедра. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arutyunova-2004's Weight History
|