Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1829 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 61.03g | Carbs: 292.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Конфета, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Додо Пицца Бруслетики, Додо Пицца Пицца Бургер. Dinner: Чай с Молоком. Snacks/Other: Черноголовка Кола, ТВХ Лепешка Тандырная, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|