Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1370 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 115.46g | Carbs: 122.17g.
Breakfast: Голубика, Сахар, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Брокколи на Пару, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Активия Биойогурт Персик, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Шарапова's Weight History
|