Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1181 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 42.79g | Carbs: 111.81g.
Breakfast: Ратимир Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр, Глобус Блины, Белый Город Молоко 2,5%, Самбери Каша Геркулесовая Молочная, Брест Литовск Сыр Российский. Lunch: Глобус Блины, Самбери Бефстроганов из Печени с Рисом, Самбери Салат из Свеклы с Майонезом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|