Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1983 kcal
|
Fat: 88.92g | Prot: 107.01g | Carbs: 184.94g.
Breakfast: Сушеное Манго, Творог Рассыпчатый 5%, Сахар, Желток, Мука Пшеничная Хлебопекарная, Масло Сливочное 82,5%, Безлактозное Молоко 3,5%, Beauty Collagen Peptides, Американо, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Огурец (с Кожурой), Ратимир Индейка Запечённая, Помидоры, Kewpie Соус Орехово-Кунжутный, Рис Отварной. Dinner: Сочень с Творогом. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Protein Rex Crispy Морозная Клюква, Огурец (с Кожурой), Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|