|
Ничего не понятно и не очень интересно 😒
|
76.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1957 kcal
|
Fat: 81.69g | Prot: 41.05g | Carbs: 265.64g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Банан, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ратимир Чевапчичи, Рис Вареный. Dinner: Coca-Cola Кола, Faretti Карамельный Итальянский Десерт . Snacks/Other: Snickers Сникерс, Coca-Cola Кола. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|