Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1346 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 42.42g | Carbs: 180.59g.
Breakfast: Яйцо, Сахар, Своя Лінія Кукурузная Мука, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Бащинский Сосиски Филейные Мини, Лавка Здоровья Хлебцы , Konti Золота Лілія, Сахар, Мандарины. Dinner: Овсяные Хлопья, Ферма Молоко 2,5%, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Петровская Слобода Вишня. Snacks/Other: Konti Золота Лілія, Мандарины, Сахар, Кофе, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenya_0103's Weight History
|