Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1793 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 112.93g | Carbs: 197.53g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Коровка из Кореновки Творог 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Счастье Есть Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Банан, Булгур. Lunch: Цветная Капуста, Магуро Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Barilla Макароны, Борщ со Свининой. Dinner: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Пшеничные, Смешанные Орехи, Голден Яблоко , Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. Snacks/Other: Чай, Kultlab Печенье, Мандарины, Коровка из Кореновки Творог 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Ермолина37's Weight History
|