Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
2127 kcal
|
Fat: 104.09g | Prot: 72.38g | Carbs: 236.20g.
Breakfast: Кубаночка Рагу Овощное по-Венгерски, Рузком Индейка Тушеная , Рис Отварной, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Gallina Blanca Быстросуп Суп-Пюре Куриный с Сухариками. Dinner: Майонез, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Сыробогатов Плавленый Сыр, Батон. Snacks/Other: Обычные Блины, Обычные Блины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim0979's Weight History
|