Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
45.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1571 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 92.10g | Carbs: 147.24g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Крабовые Палочки, Лучезар Говядина Голяшка на Кости, Картошка Вареная, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
чурчхелик's Weight History
|