Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1310 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 97.76g | Carbs: 134.69g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Жареное Яйцо. Lunch: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Квашеная Капуста, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Dinner: Магнит Банан, Чабан Творог 2%. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Matti Мюсли Ягодные. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mery8899's Weight History
|