Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1587 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 55.96g | Carbs: 167.97g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Манго, Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Яблоко Красное, Перекресток Булочка Фитнес, Огурец (с Кожурой). Dinner: Руккола, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Магнит Помидоры Черри, Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_sashin's Weight History
|