Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1730 kcal
|
Fat: 103.65g | Prot: 60.80g | Carbs: 141.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина, Король Сыров Классический, Яичница с Помидорами. Lunch: Рагу в горчичном соусе, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Помидоры, Аютинский Хлеб Лаваш Пшеничный, Агрокомплекс Паштет Домашний. Snacks/Other: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenanaela's Weight History
|