Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1303 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 67.02g | Carbs: 113.24g.
Breakfast: Шоколад, Сырники Пп, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бежин Луг Масло Сливочное , Белый Хлеб. Lunch: Миндаль Миндаль Жареный, Начинка для Картошки, Запеченный Картофель, Bonduelle Кукуруза. Dinner: Блины Е.г, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо. Snacks/Other: Папа Может Ветчина , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Киви, Перекресток Апельсины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|