Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
95.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
827 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 50.51g | Carbs: 65.16g.
Breakfast: Чай, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Зеленый Лук, Помидоры, Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legaeva97's Weight History
|