Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
2045 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 90.22g | Carbs: 288.00g.
Breakfast: Effort Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Fitpit Соевый Протеин Банан, Самокат Растительный Напиток Овсяный Ванильный . Lunch: Кукуйка Колбаса Сервелат Фермерский. Dinner: Котлетарь Пельмени Немясо. Snacks/Other: Самокат Фруктовое-Ореховый Батончик Вишня, Protein Rex Crispy Брауни, Самокат Мармелад, Jelibon Sour Patch Kids. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|