Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
976 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 79.93g | Carbs: 81.83g.
Breakfast: Smart Миндаль, Магнит Яблоко Гренни Смит, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зимовье Фасоль Стручковая, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Курица Вареная, Зимовье Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лизанька0202's Weight History
|