Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
101.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
951 kcal
|
Fat: 14.03g | Prot: 93.20g | Carbs: 114.15g.
Breakfast: Bifrut Малина Протертая на Сорбите, Черника, Самокат Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Капучино. Lunch: Крем-суп, Лето Укроп Свежий, Free Ride Пшеничные Чипсы, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Помидоры Черри, Бондюэль Горошек Консервированный , Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Yan Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|