Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
50 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
777 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 55.09g | Carbs: 65.48g.
Breakfast: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кускус (Вареный), Вареное Яйцо. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Куриное Филе, Лук, Салат Ромэн или Соз, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Мандарины, Шоколадница Шоколад Темный в Дисках, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dahaboiko2016's Weight History
|