Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
67 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1241 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 55.41g | Carbs: 110.27g.
Breakfast: Безе, Грецкие Орехи, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Елизавета Хлебец, Вареное Яйцо, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%, Кофе. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриный Суп. Dinner: Коньяк, Печенье, Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|