Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
2095 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 71.69g | Carbs: 214.64g.
Breakfast: Мускатный Орех, Вкуснотеево Кефир 1%, SPAR Картофель Жареный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Шоколадные Вафли, Домшим Лапша Быстрого Приготовления Вкус Грибов, Чай с Сахаром. Dinner: Lay's Чипсы, Пиво. Snacks/Other: Белый Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.969.'s Weight History
|