Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1322 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 78.94g | Carbs: 145.24g.
Breakfast: Сыктывкархлеб Каприз Конвертик, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Яйцо, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Грецкие Орехи, Сыктывкархлеб Сушки Челночок, Гороховый Суп, Яшкино Чио Рио. Dinner: Увелка Гречка , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оленина, Mr. Ricco Масло Растительное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamukml's Weight History
|