Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
2130 kcal
|
Fat: 104.96g | Prot: 108.93g | Carbs: 190.67g.
Breakfast: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Ладога Бекон Сырокопченый, Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной, Капуста, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Lunch: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Мишкино Счастье Козинак, Куриные Грудки, Будь Здоров Печенье с Отрубями, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Dolce Granto Сыр Пармезан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|