|
КД
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1334 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 52.02g | Carbs: 122.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Агромол Сметана 15%, Novus Оладки З Кабачків. Lunch: Васаби, Суши Повар Имбирь Маринованный, Sen Soy Соевый Соус, Роллы Филадельфия. Dinner: Гречка по-Купечески, Ашан Котлета Куриная Жареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Novus Оладки З Кабачків, Лавка Традиций Сгущеное Молоко Варёное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tstyana13's Weight History
|