Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1469 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 89.40g | Carbs: 147.45g.
Breakfast: Голубика, Лакомо Сливки 10%, President Сметана 30%, ВкусВилл Творожная Запеканка. Lunch: Twix Mini, Цветная Капуста, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Рис Отварной. Dinner: Помидоры, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Snacks/Other: Шарлиз Зефир в Шоколаде . more...
|
|
1882 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 1 hour, Standing - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoopzann's Weight History
|