Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1957 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 100.57g | Carbs: 226.70g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Карамельные, Чай Несладкий, Экомилк Молоко Отборное, ВкусВилл Шарики Готовый Завтрак с Шоколадным Сиропом . Lunch: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, ВкусВилл Суп Гороховый, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Dinner: Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Рис Вареный, Домашенька Сметана 20%, Помидоры. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Магнит Банан, Перекресток Яблоко Красное, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladimir2111's Weight History
|