Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1244 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 111.37g | Carbs: 87.05g.
Breakfast: Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Trapeza Семена Чиа Черные , Абрикосовые Джемы и Варенья, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Добродия Геркулес. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMarta00's Weight History
|