Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
98.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1077 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 42.52g | Carbs: 115.43g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Гиппо Голубцы Ленивые, Гиппо Рис по-Восточному с Жареной Вермишелью. Dinner: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katemell's Weight History
|