|
Ну наконец то
|
105.6 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
925 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 49.48g | Carbs: 113.31g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе (Растворимый), Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Зерновой. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Напиток из Шиповника, Петровский Тефтели Нежные в Сливочном Соусе с Рисом, Азбука Вкуса Щи из Свежей Капусты. Dinner: Азбука Вкуса Тефтели из Говядины и Телятины в Бульоне, Свекла Вареная, Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|