Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
99.1 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1897 kcal
|
Fat: 84.74g | Prot: 124.50g | Carbs: 167.03g.
Breakfast: Президент Творожная Запеканка с Грушей, Ларец Сыр Легкий, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самсон Фрикадельки, Олейна Масло Растительное , Капуста. Dinner: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Сити Фуд Форель, Вараксино Яйцо, Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Суп Куриный с Вермишелью, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen332011's Weight History
|